最近朝寒いですね。

起きるのがつらいですね。

ずっと布団でうずくまっていたい。

朝の通勤ラッシュは本当に嫌。

混みすぎ。

電車の乗り換えでも皆同じ方向向かっていくから
常に混んでる。

駅から会社までが微妙に遠い。

これはいい運動になるから良しとしよう。

通勤していると同じ人によく遭遇しますよね。

会社に着いてもだいたい同じ人と朝は会う。

会社終わってからは筋トレ。

筋トレというか技の練習。

バックレバーを練習しました。

全然できない。

足を曲げて20秒耐えるのがやっと。

10回くらいやりましたね。

もちろん休憩も結構とりました。

帰りもまた帰宅ラッシュに巻き込まれ、

ぎゅうぎゅう詰めです。

家に帰ってからはプロテインを一杯。

そして飯。

平凡な生活ですね。

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