最近朝寒いですね。
起きるのがつらいですね。
ずっと布団でうずくまっていたい。
朝の通勤ラッシュは本当に嫌。
混みすぎ。
電車の乗り換えでも皆同じ方向向かっていくから
常に混んでる。
駅から会社までが微妙に遠い。
これはいい運動になるから良しとしよう。
通勤していると同じ人によく遭遇しますよね。
会社に着いてもだいたい同じ人と朝は会う。
会社終わってからは筋トレ。
筋トレというか技の練習。
バックレバーを練習しました。
全然できない。
足を曲げて２０秒耐えるのがやっと。
１０回くらいやりましたね。
もちろん休憩も結構とりました。
帰りもまた帰宅ラッシュに巻き込まれ、
ぎゅうぎゅう詰めです。
家に帰ってからはプロテインを一杯。
そして飯。
平凡な生活ですね。
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