今日は朝から雨が降ってて憂鬱な気分でした。
仕事忙しかった！
仕事後は筋トレ。
マッスルアップの練習。
レッグレイズ できる回数を３セット
スクワット１０回３セット
早くマッスルアップできるようになりたいです。
もうすぐゴールデンウィーク！
まだノープランやけどどこ行こうかな。
今日のニュース
・自民「解散」けん制 対立激化
・朝鮮戦争「終戦」へ最終調整
・米 駐韓大使を指名し直しへ
・ガソリン価格 GWは高止まり?
・「メンバー」報道のルールは
・巨人 63年ぶり20得点で圧勝
・山口達也出演 各局に影響続々
・石川梨華 第1子男児を出産
・三井住友銀 西日本のATM復旧
・北京で車ショー 勢いづくEV
・ガソリン価格 GWは高止まり?
・復活模索 生産終了のバイク
・春闘 大企業の賃上げ約8600円
・東電 残業で1312人過少申告
・ジブリパーク 22年度に開業へ
・無印良品が不当表示 措置命令
・山口達也出演 各局に影響続々
・山口達也巡り事務所が謝罪
・石川梨華 第1子男児を出産
・剛力とZOZO前澤氏がデート
・宮崎あおい&多部未華子が移籍
・松田翔太と秋元梢が結婚
・渋谷すばる TBS出演7月まで
・新ウルトラマン 初の兄弟変身
・巨人 63年ぶり20得点で圧勝
・SBバンデン無残 西武戦10失点
・9戦無敗J1広島 ついに初黒星
・磐田に打撃 中村俊輔が肉離れ
・ハリルJコーチ陣との契約解除
・錦織 バルセロナOP途中棄権
・大谷 データが示す課題と懸念
・中日ジー検査帰国 長期離脱へ
・自民森山氏「解散も選択肢」
・枝野氏 野田総務相に政策近い
・事実と違う 文春にヨガ店反論
・強制不妊 来月17日に一斉提訴
・格差に絶望 田舎出身の東大生
・自民「解散」けん制 対立激化
・自民森山氏「解散も選択肢」
・枝野氏 野田総務相に政策近い
・事実と違う 文春にヨガ店反論
・「国民党」野党第1党は困難
・「メンバー」報道のルールは
・強制不妊 来月17日に一斉提訴
・格差に絶望 田舎出身の東大生
・「ドラクエVR」体験してきた
・PUBGスマホ版 5月から配信
・インスタ 投稿写真のDL可能に
・北極海 プラ粒子が汚染源に?
・肥満ががん招く 原因一部解明
・衣笠氏死去 上行結腸がんとは
・TOKIO山口達也さん書類送検
・CMにTOKIO 福島知事は驚き
・図書館の本窃盗 九大院生逮捕
・暴行 元記者に懲役21年判決
・脱線事故13年 顔20回以上手術
・誤って庭の毒草食べる 死亡
・教諭が指導で首絞め 生徒失神
・路上全裸抱きつき 教諭再逮捕
今日のリアルタイム
1.20点
2.山口達也
3.63年ぶり
4.ヒストリア
5.20失点
6.20-2
7.20-4
8.イヌサフラン
9.中日
10.とらほー
11.巨人
12.谷元
13.竹次郎
14.山口メンバー
15.中日ドラゴンズ
16.水曜日のダウンタウン
17.Nissy
18.近代五種
19.男色大鑑
20.ギョウジャニンニク
