今日も筋トレしました。
ダンベルカール１０回３セット
バーベルカール１０回３セット
懸垂逆手１０回３セット
壁倒立１分
そういえば昨日久しぶりにマッスルアップが１回だけ
成功しました。
連続１０回したいな。
帰宅電車も人が多かった。
今月も早かったですね。
明日からゴールデンウィーク。
予定があんまり埋まってないのでどうしようかなという感じです。
明日から楽しもうと思います。
今日のニュース
・コー1353億円赤字 過去最大
・ホンダ 純利益が初の1兆円超
・スバル報告 不正は「組織的」
・雪印子会社 牧草品種など偽装
・物価2% 「19年度ごろ」削除
・BEAMS謝罪 デザインが酷似
・五輪マークないミズノの戦略
・160円でJR大回り 12時間の旅
・ABBA再結成 35年ぶりに新曲
・ローラが所属事務所と和解
・平野ノラ 滑り台ロケで骨折
・TOKIOカケル 編集して放送へ
・剛力側も「真剣交際」認める
・坂本龍一 病床で音楽頭になく
・寺島しのぶ「欲深い」生き方
・疲弊するアイドル 支える心理
・イニエスタが涙 バルサを退団
・元代表監督 石井義信さん死去
・ハリル氏怒り 問題指摘されず
・ハリル氏93分会見 不満と感謝
・内閣府 栄氏パワハラ「認定」
・スペシャルウィーク死ぬ 23歳
・FC東京で覚醒 柏の助っ人FW
・香川 監督交代に「不安ない」
・宣言に「拉致」なし 家族落胆
・北との会談蚊帳の外?首相否定
・財務省 前次官のセクハラ認定
・厚労省局長 職員にセクハラ
・小池知事 TOKIOのPR継続支持
・希望の四分五裂 小池氏が批判
・残業規制 働き方法案審議入り
・GW 5月2～3日は広い範囲で雨
・南北首脳 完全な非核化が目標
・南北首脳 年内に終戦を宣言
・南北会談 露は前向きに評価
・トランプ氏 歴史的会談と称賛
・共同宣言 中国「勇気を称賛」
・英の新王子 名前は「ルイ」に
・男が生徒を襲い7人死亡 中国
・米学生の遺族 正恩政権を提訴
・海賊版HP遮断 NTTは強気姿勢
・海賊版HP遮断 弁護士が提訴
・新ZOZOSUITスマホ撮影で採寸
・JAXAロケット 最小でギネス
・脳梗塞 血管内治療で回復効果
・酒弱い日本人 増えるよう進化
・6月に新潟知事選 争点は原発
・大川小訴訟 防災見直し迫る
・大坂被告の逃走手助け 男実刑
・客引き巡り男性に硫酸 逮捕
・脱走 防犯カメラに似た男映る
・酒気帯び 下野新聞の部長逮捕
・東大生協 著名画家の大作廃棄
・札幌でもや PM2.5濃度急上昇
今日のリアルタイム
1.デヴィ夫人
2.イニエスタ
3.マックスキン
4.生駒
5.雪印種苗
6.誠子
7.ミタゾノ
8.森山未來
9.ABBA
10.ルイ王子
11.石井義信
12.木村多江
13.ナイトスクープ
14.スペシャルウィーク
15.脱力タイムズ
16.ロンハー
17.生駒里奈
18.ミュージックステーション
19.YOSHIKI
20.ファンタジーオンアイス
