久しぶりの投稿です。

最近はめちゃくちゃボウリングにハマってます。
ローダウンという投法の練習をしているんですが
なかなか上手くいきません。

周りにもローダウンで投げる人もいないので
youtube見て、独学でやってます。

練習する為、毎週のようにボウリング場に通ってます。
5~10ゲームするんですが毎回のように
手首が痛くなるんですよね。
投げ方が悪いのでしょう。

手首が痛いと筋トレもできません(悲)
これはきついですね。

でも仕方ない。
ローダウン難しい。
早くモノにしたいですね。

今日は朝から大雨だったんですが
会社に着くまでにずぶ濡れになりました。
こんな大雨は久しぶりのような気がします。

明日もこんな大雨だったら会社に行くの嫌ですね。

今日のニュース

・サンマ漁獲規制 合意できず
・銀行の投資信託 個人4割が損
・日産 ノートで48年ぶりの首位
・東京タワー水族館 閉館の危機
・補助金支給も 航路休止に反発
・IOCが「五輪」を商標出願
・EXILE事務所 申告漏れ3億円
・立ち飲みが人気 居酒屋は苦戦
・中越典子 第2子妊娠を報告
・金ピカ先生の今 孤独な余生
・ロンブー淳 慶大通信課に入学
・8日笑点 歌丸さん追悼特別版
・臼田あさ美、第1子を出産
・東国原 俳句の盗作疑惑を謝罪
・山P 2年ぶりに音楽活動を再開
・記録映画 藤原智子監督が死去
・全英OP 大坂なおみ3回戦進出
・痛恨の逆転 日本に長年の弱点
・柴崎痛感 自身に足りぬ3要素
・出場最初で最後 酒井高のW杯
・きれいな控室 長谷部「誇り」
・西野氏 選手にあの空忘れるな
・田嶋会長「西野監督は退任」
・平野 連続無失点26戦で止まる
・大雨 特定地域に集中の可能性
・台風8号 10日ごろ沖縄接近か
・ギャンブル対策法案6日成立へ
・内閣不信任案 10日にも提出
・文科省汚職 便宜依頼は理事長
・逮捕の局長 自ら選定後押しか
・勝訴後の難民不認定 違法判決
・子なし人生 罪悪感と刷り込み
・露 英の男女重体「情報ない」
・中朝 在韓米軍の撤退促す方針
・タイ洞窟 上部からの救出模索
・中国の空母 艦載機に欠陥
・米大統領 OPECは価格下げろ
・英 重体の2人から神経剤検出
・ミャンマー 帰還難民を拘束
・エアコンなしで熱波 加で死者
・ダミー人形 3Dプリントで進化
・「長距離無線充電」制度化へ
・中古スマホの品質 格付けへ
・女子高生 アメンボの新種発見
・初期人類の幼児 樹上で生活か
・実用化へ進化 線虫でがん検査
・JR西 雨で6日も広範囲で運休
・北海道で大雨続く 土砂崩れも
・パチンコ客刺され死亡 男逮捕
・マンホール内で清掃 5人搬送
・名古屋港 ヒアリ20匹見つかる
・青梅市工事で談合 業者を逮捕
・兵庫の転落死 2審も殺人無罪
・パワハラで20歳自殺 労災認定

今日のリアルタイム

1.小野賢章
2.中村悠一
3.ジョジョの奇妙な冒険
4.榎木淳弥
5.小野
6.ブチャラティ
7.鳥海浩輔
8.ジョジョ5部
9.5部
10.山下大輝
11.諏訪部順一
12.ナランチャ
13.ミスタ
14.アバッキオ
15.琵琶湖線
16.諏訪部
17.ジョルノ
18.モニタリング
19.湖西線
20.嵯峨野線