「2018年」の記事一覧(2 / 2ページ目)

ボウリング練習

ボウリング

今日はボウリングに行ってました。 最近日曜日にボウリング行くことが多いですね。 今日はまあまあの結果でした。 アベレージは144でした。 最高スコアと最低スコアの差が69も あったのでこれをなんとかしないとな。 差を10 […]

久しぶりにミュンヘンで飲み会

ブログ

昨日は飲みに行ってました。 ミュンヘンへ行っていたのですが あそこの唐揚げがおいしい。 昨日は暖かくてビールもキンキンに冷えているので 美味しかったですね。 会社の愚痴をみんなさらけだしててストレス解消になったようです。 […]

ジムへ行ってきた。大胸筋を追い込む

ブログ 筋トレ

今日も暖かったですね。 仕事終わりにジムへ行ってきました。 懸垂10回3セット ダンベルベンチプレス10回3セット(26kg) チェストプレス10回5セット ショルダープレス10回3セット 家に帰ってメールを見たんですが […]

予言はどうなるのか

ブログ 筋トレ

今日は暖かったですね。 今日の筋トレは 足を自重でやりました。 スクワット20回3セット カーフレイズ30回3セット これだけでも足はパンパンになるので これでいいやっていう感じです(笑) そういえば、今日youtube […]

筋トレ 上腕二頭筋を鍛える

ブログ 筋トレ

今日の筋トレ 今日は上腕二頭筋を狙ってやりました。 ・ダンベルカール10回3セット(30ポンド) ・バーベルカール10回3セット(20kg) ・懸垂(逆手)10回3セット(自重) ダンベルカールは左右交互にやりました。 […]

今日の筋トレ

筋トレ

今日は仕事終わりに筋トレしにジムへ行きました。 今日は仕事が定時で終わったので、はりきって筋トレです。 それにしてもジム人多いわ~。 僕が行った時間は17時半くらいだったのですが 人が多かった。 最近いつも多いような気が […]

4月ボウリング

ブログ ボウリング

今日は充実した日々でした。 休日にもかかわらず朝は早く起きてゲゲゲの鬼太郎見てました。 昔見ていた鬼太郎と比べて猫娘がかわいくなってますね。 声優も昔は鬼太郎が野沢雅子だったはずなんですが 目玉おやじの声優をしていました […]

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